Meditação

A meditação é um método para acalmar os pensamentos na cabeça de um homem. Efeito físico sobre o corpo é estudado pelos cientistas diminuição da pressão sanguínea, diminuição da depressão, diminuição do colesterol. Este é o Ocidente, o conhecimento científico sobre a meditação.

Em tradições orientais para o objetivo da meditação é o crescimento espiritual e iluminação. Quando o praticante deixa de se identificar com os pensamentos em sua cabeça, torna-se possível a consciência do ego - a identificação interminável de auto com pensamentos, emoções e eventos que ocorrem. Este é um movimento a partir da perspectiva de pessoal física e psicológica para uma perspectiva mais global. Assim, as questões que pareciam importante para o indivíduo de repente perder a sua prioridade. Algumas células do corpo de um homem matar outras células, e exatamente por isso que é o homem permanece saudável. Plantas e animais matar e comer - mas mesmo assim manter o equilíbrio na natureza e garantir a continuidade da vida de espécies diferentes. De repente, com a perspectiva global, os fios ocultos que conectam todas as outras são revelados.