Tisjir

Meta, kif u jekk il-persuna li qed tisjir l-ikel li tiekol huwa xi ħadd viċin tiegħek huwa mhux inqas importanti mill-kwalità u n-natura tal-ikel b'mod ġenerali. Laħam minn annimali tkabbru f'kondizzjonijiet normali - ħieles, mal-ikel tajjeb huwa aktar utli mill-laħam ta 'annimali li titqajjem kundizzjonijiet inumani u li hija crammed ma li jaf dak. Frott u ħxejjex li huma proċessati ma 'tunnellati ta' kimiċi għandhom valur nutrittiv differenti u t-togħma minn dawk mkabbra mingħajr intervent uman eċċessiv.

Meta xi ħadd viċin tiegħek jew inti stess hija issajjar l-ikel li tiekol, huwa normali li tpoġġi l-aqwa fid-pjanċa, u anki jekk inti tpoġġi xi ħaġa żejda, din għandha tingħadda permezz idejk, inti stess ser twettaq dmir konxju ta it. Għall-ikel imsajjar minn kumpaniji u korporazzjonijiet bħala prodott fi kwantitajiet kbar għal ħafna nies, ma tafx x'inhu fiha, anki jekk huwa kopert eluf ta 'standards fuq il-karta.

Frott u ħxejjex li m'għandhomx formola standardizzata huwa mhux biss li huwa probabbli li jkun fihom aktar valur nutrittiv, iżda huma irħas.

Il-gamgmu laħam li jgħaddi minnu dar tiegħek? A ikla normali ddum ġimgħa, bil - ħafna mill-ħin wieqfa fil-friġġ, il-frott jibda tiddeterjora, u l-ħobż tibbies għal ġimgħa, u t-tieni huwa diġà immuffat. X'jiġri għall-ikel tiegħek?

Do inti t'għajn fil-ħajja utli tal-prodotti? U minbarra Taħseb x'inhi l-ħajja fuq l-ixkaffa total - xahar - sena ?! Hemm eċċezzjonijiet, iżda bħala shelf life itwal ta 'ikel, trid ikun aktar suspettużi għal madwar il-kwalità tal-proprjetajiet nutrizzjonali.

Iva, preparazzjoni ta 'ikel jieħu ż-żmien, iżda din id-darba prospetti għas-saħħa u l-enerġija. Biex tagħmel patata moqlija inti trid Qaxxar minnhom, maqtugħin minnhom, taqlihom, biex ċar il-platti wara. Minflok dak kollu li grass minkeb inti tista 'tixtri patata mill-ktajjen fast food u jieklu żewġ ikliet kuljum, 7 ijiem fil-ġimgħa. Anke jinjora dak patata jintuŜaw u jiāu kif dawn huma ppreparati, tikkunsidra jekk hux utli. Forsi hemm raġuni xi ikel ikun imsajjar aktar bil-mod u inti għandek inqas inċentiv intern biex issajjar u jippreparaw lilhom, u li qed tagħmel dan xieraq inqas. Forsi l-ikel ma jkunx hekk utli, jew huwa sempliċement utli fi kwantitajiet iżgħar.

U X'taħseb dwar l-ikliet iffriżati jew imsajjar minn qabel? Jekk inti għandek tagħżel l-ikel li tkun ilha għal xhur fil-friża jew waħda li hija reċentement titqatta mill-ġnien, li kieku inti tagħżel? L-ewwel tista 'tkun lesta għal ħames minuti fil-microwave u jkollu l-istess togħma bħala t-tieni, iżda għandha l-istess valur nutrittiv? Niddubita.

Sehem
Żid kumment
Pubblikazzjonijiet relatati mal-kurrent