Mitrinātu pārtika

Man ir 70-75% ūdens. Protams caur metabolisma tā zaudē daļu no tā, un, lai saglabātu veselīgu ir labs patērēt to. Cilvēka organisms spēj uzsūkt ūdeni ne tikai tīrā veidā, bet arī no pārtikas jūs ēdat. Daži pārtikas produkti ar augstāko ūdens saturs ir:

Akcija
Pievienot komentāru
Publikācijas, kas saistīti ar pašreizējo