Memasak

Di mana, bagaimana dan jika orang yang memasak makanan yang Anda makan adalah seseorang yang dekat dengan Anda tidak kalah penting dari kualitas dan sifat dari makanan secara keseluruhan. Daging dari hewan dibesarkan dalam kondisi normal - bebas, dengan makanan yang baik adalah lebih berguna daripada daging dari hewan yang dibesarkan dalam kondisi yang tidak manusiawi dan yang penuh dengan siapa tahu apa. Buah dan sayuran yang diolah dengan ton bahan kimia memiliki nilai gizi yang berbeda dan rasa daripada yang tumbuh tanpa campur tangan manusia yang berlebihan.

Ketika seseorang yang dekat dengan Anda atau Anda sendiri adalah memasak makanan yang Anda makan, itu adalah normal untuk menempatkan yang terbaik di piring, dan bahkan jika Anda menempatkan sesuatu yang ekstra, maka akan melewati tangan Anda, Anda sendiri akan membawa tanggung jawab yang sadar untuk saya t. Untuk makanan yang dimasak oleh perusahaan dan perusahaan sebagai produk dalam jumlah besar untuk banyak orang, Anda tidak tahu apa yang ada di dalamnya, bahkan jika itu tertutup ribuan standar di atas kertas.

Buah dan sayuran yang tidak memiliki bentuk standar tidak hanya itu kemungkinan mengandung nilai gizi, tetapi lebih murah.

Apakah rampasan daging yang melewati rumah Anda? Sebuah makan normal berlangsung satu minggu, dengan - sebagian besar waktu berdiri di kulkas, buah mulai memburuk, dan roti mengeras selama seminggu, dan yang kedua adalah sudah berjamur. Apa yang terjadi pada makanan Anda?

Apakah Anda melirik masa manfaat dari produk? Dan selain Apakah Anda berpikir apa total kehidupan rak - sebulan - setahun ?! Ada pengecualian, tetapi sebagai kehidupan rak lagi dari makanan, Anda harus lebih mencurigakan tentang kualitas sifat gizi.

Ya, persiapan makanan membutuhkan waktu, tapi kali ini kembali ke kesehatan dan energi. Untuk membuat kentang goreng Anda harus mengupas mereka, memotong mereka, goreng mereka, untuk membersihkan piring setelah itu. Alih-alih semua yang minyak siku Anda dapat membeli kentang dari rantai makanan cepat saji dan makan dua kali sehari, 7 hari seminggu. Bahkan mengabaikan apa kentang yang digunakan dan bagaimana mereka siap, pertimbangkan apakah itu bermanfaat. Mungkin ada alasan beberapa makanan dimasak lebih lambat dan Anda memiliki lebih sedikit insentif internal untuk memasak dan mempersiapkan mereka, dan Anda melakukannya sesuai kurang. Mungkin makanan tidak begitu berguna, atau itu hanya berguna dalam jumlah yang lebih kecil.

Dan apa yang Anda pikirkan tentang makanan beku atau pra-dimasak? Jika Anda harus memilih makanan yang telah berdiri selama bulan dalam freezer atau yang baru-baru ini robek dari kebun, yang akan Anda pilih? Yang pertama mungkin siap selama lima menit dalam microwave dan memiliki rasa yang sama seperti kedua, namun memiliki nilai gizi yang sama? Saya ragu.

Saham
Tambahkan komentar
Publikasi yang berkaitan dengan arus