Melhores hábitos

Qual é o hábito?

Ação de rotina inconsciente. Como os programas que são executados em segundo plano no seu computador sem percebê-las, quando você iniciá-lo. Você bebe café todas as manhãs com um cigarro na mão, com a empresa com a qual fofocas, fazer você comer sobremesa depois de cada refeição principal, ou você está visando sempre para estar no topo da moda - a mais recente tecnologia, as roupas mais elegantes e em breve.
Você realmente precisa de todas as coisas?

Tem que aconteceu com você de trancar a porta e voltar porque você não pode se lembrar se você está bloqueado? Ou você cozinhou e depois que você não se lembra se você desligou o fogão.

Estes são exemplos de ações influenciadas pelo ambiente em que vivemos - família, amigos, sociedade. Podemos torná-los muito e eles se tornam parte de nós sem perceber.

Objectivo comum a todos nós é que queremos ser bom - para não ficar doente, para ser saudável, energético, para aproveitar a vida.

No entanto, é que vamos analisar, o que é necessário para alcançá-lo?

Sucesso e fracasso não são algo acidental. Eles são um pré-requisito das coisas que fazemos todos os dias.
No mundo antes de nós viveu milhões, se não milhares de milhões de pessoas. Nós podemos tirar deste recurso quase infinita e ver o que as pessoas de sucesso estão fazendo eo que o não tão bem sucedido.

Isso não significa não ser nós mesmos, mas simplesmente a reconhecer padrões de pensamento e comportamento de todas as pessoas antes de nós e ver qual foi o resultado. Então, podemos decidir o que é para nós eo que não é.

  1. Primeiro - devemos saber o que devemos fazer. Essa é a teoria.
  2. O próximo passo é o mais importante - que muitas pessoas não executá-lo - tomar novas medidas e torná-lo um hábito.

Algum tempo atrás eu assisti a um webinar sobre os hábitos de sucesso Miroslav Zaporozhanov e eu estava inspirado para fazer um aplicativo para Android , para me lembrar de fazer as coisas que eu estava fazendo raramente antes.

Uma vez definido inicialmente quando para notificá-lo - sua função principal - lembrá-lo sobre os hábitos e marcá-los como concluídos ou não pode ser realizada sem nunca abrir o app - usando os botões disponíveis na área de notificação.

Desde então, comecei a recolher um pequeno banco de dados de hábitos que são comuns a pessoas saudáveis ​​e bem-sucedidos. Alguns deles Estou implementando gradualmente na minha vida diária, com a ajuda do aplicativo. Se forem bem sucedidos é muito subjetiva. Todo mundo pode julgar se eles são ou não sozinho.

Nos próximos artigos vou escrever algumas frases sobre cada um dos hábitos da aplicação neste blog.

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