Rozjímání

Meditace je způsob, jak uklidnit myšlenky v lidské hlavy. Fyzikální účinek na těle je studován vědci snížení krevního tlaku, snížení deprese, snížení hladiny cholesterolu. To je západ, vědecké poznatky o meditaci.

Ve východních tradic, za účelem meditace je duchovní růst a osvícení. Když meditující přestane ztotožnit s myšlenkami ve vaší hlavě, to stane se možné vědomí ega - nekonečné vlastní identifikace s myšlenkami, pocity a události, které nastaly. Jedná se o pohyb z pohledu osobního fyzického a psychického do globálnějšího pohledu. Tak, otázky, které se zdálo důležité pro jednotlivce náhle ztratí svou prioritu. Některé buňky v těle člověka zabít další buňky, a přesně to, proč je člověk zůstane zdravý. Rostliny a zvířata zabíjet a jíst - ale přesně tak udržovat rovnováhu v přírodě, a zajištění kontinuity života různých druhů. Najednou s globálního hlediska, skryté vlákna, které spojují všechny ostatní jsou odhaleny.