Makanan hydrating

Manusia adalah 70-75% air. Secara alami melalui metabolisme kehilangan bagian dari itu dan untuk menjaga kesehatan yang baik mengkonsumsinya. Tubuh manusia dapat menyerap air tidak hanya dalam bentuk murni, tetapi juga dari makanan yang Anda makan. Beberapa makanan dengan kadar air tertinggi adalah:

Saham
Tambahkan komentar
Publikasi yang berkaitan dengan arus