Hydraterende voedsel

Die mens is 70-75% water. Natuurlik deur middel van metabolisme verloor dit 'n deel van dit en in stand te hou gesonde goed verteer. Die menslike liggaam kan absorbeer water nie net in suiwer vorm, maar ook van die kos wat jy eet. Sommige van die kos met die hoogste water inhoud is:

Aandeel
Kommentaar by te voeg
Publikasies wat verband hou met die huidige