Hydratační potraviny

Člověk je 70-75% vody. Přirozeně metabolismem to ztratí jeho část a pro udržení zdravé je dobré konzumovat. Lidské tělo může absorbovat vodu, a to nejen v čisté podobě, ale také z jídla, které jíte. Některé z potravin, s nejvyšším obsahem vody jsou:

Podíl
Přidat komentář
Publikace týkající se aktuální