Bost gauza azukre hartuta gelditu baduzu gertatuko dela

Inprimaki batzuk Sugar aurkitzen da elikagai askotan, natural barne, giza prestatu gabeko batean. 5 Efektu hauek bideratzen elikadura aplikatu behar izatea gizakiak, natura, fruta eta barazki gorputzaren gainean bombastic eragina minimizatzeko duten beste substantzia eta osagai azukrea konbinatzen ditu delako.

Energia berreskuratuko dute.

Ironikoki, errealitate bat da. Energia edari energetikoak ere eraman. Odol azukre jauziak eta jaitsierak, alaitasuna eta energia handiko uneak eta nekea eta logura, askotan eragiten du food "esnatzen" gehiago hartu ahal izango duzu une eragiten. Ez ustekabean azukrea da sarritan droga.

Zure pisu normalizatzeko egingo.

Fruituak eta barazkiak azukrea duten bitamina eta mineral asko ditu. Eta gizon sortutako koipe eta karbohidrato, eta dozena bat zure gorputza, gainera, aukera izango duten borrokatzera osagai handia.

Nahi azukre gehiago gelditu egingo da.

When you kendu zure ikuspegia azukre hortik aurrera hasiko dira gozokiak gutxiago nahi izateko. Zer sentitzen esperientzia pertsonala I - pixka bat egin ondoren, gozokiak kontsumoa murriztu epeak pasatu duzu, zaporea Kimuak-aldaketa. Gauzen benetako zaporea sentitu hasi zara. Zure sabeleko sentitzen dira eta janari motaren esaten dizu. Handia sentitzen duzu egingo denean, fruta eta barazki azukrea jaten duzu, eta ondoeza apur bat sentitu ahal izango duzu denean elikagai artifiziala kontsumitzen. Badira zeure gorputza baino aholkularia hobea da.

Digestio eraginkortasunez lan egingo du

Jaki bat nagusitzen den hartu duzu, azkar eta erraz kudeatzen da zure sabeleko banan da, apur bat sentitzen du, baina ez du zentzurik hutsik dago dituela, baizik eta zentzu horretan osasuntsu sentitzen duzu ere. Hori prozesatzeko doa energia muskuluak eta garuna erabili ahal izango da eta, beraz, eraginkorragoak izango ahal izango duzu.

Zure azala osasungarriagoa itxura izango

Egin zeure buruari galdetzen zergatik azala arazoak baldin eta kremak, gainean olioak eta edabeak, eta aldi berean, alboko efektu gehiago izango Myrian aplikatu behar izatea. Arrazoi posiblea da kontsumitzen duzula. Nork hots ziren sendatzen Elikadura aldatuz ezagunen daukat. Etorkizunean, haiei buruz ezin dut partekatzeko.

Iturria : http://educateinspirechange.org/health/5-things-happen-quit-sugar-life/
Share
Gehitu iruzkina