சிறந்த பழக்கம்

பழக்கம் என்ன?

நினைவிழந்த வழக்கமான அதிரடி. நீங்கள் அதை தொடங்கும் போது, அவர்களுக்கு வைக்காமல் உங்கள் கணினியில் பின்னணி இயங்கும் என்று நிரல்கள் போன்று. நீங்கள் எந்த வதந்திகள் உடன் நிறுவனம், கையில் ஒரு சிகரெட் ஒவ்வொரு காலை காபி குடிக்க வேண்டாம், நீங்கள் ஒவ்வொரு முக்கிய சாப்பிட்ட பிறகு இனிப்பு சாப்பிட, அல்லது நீங்கள் ஃபேஷன் மேல் இருக்கும் எப்போதும் நோக்கமாக செய்ய - சமீபத்திய தொழில்நுட்பம், மிகவும் நாகரீகமாக உடை மற்றும் உடனே.
நீங்கள் உண்மையில் அனைத்து பொருள் தேவை?

அது கதவை பூட்ட மற்றும் நீங்கள் பூட்டி நான் என்பதை நினைவில் முடியாது, ஏனெனில் திரும்பி செல்ல நடந்திருக்கிறதா? அல்லது நீங்கள் சமைத்த மற்றும் நீ அடுப்பு அணைக்கப்படும் பிறகு நீங்கள் ஞாபகம் இல்லை.

குடும்பம், நண்பர்கள், சமூகம் - இந்த நாம் வாழும் சூழ்நிலை தூண்டுகிறது நடவடிக்கைகளை உதாரணங்கள் உள்ளன. நாம் அவர்களை மிகவும் செய்கிறோம் அவர்கள் அதை உணராமலேயே எங்களுக்கு அங்கமாக.

, ஆற்றல், ஆரோக்கியமாக இருக்க, வாழ்க்கையை அனுபவிக்க உடல்நிலை சரியில்லாமல் இல்லை - நம் அனைவருக்கும் பொதுவான குறிக்கோளை நாம் நல்ல இருக்க வேண்டும் என்று உள்ளது.

ஆனால், நாம் அதை அடைய வேண்டும் என்ன, ஆய்வு?

வெற்றி மற்றும் தோல்வி தற்செயலான ஏதாவது இல்லை. அவர்கள் நாம் ஒவ்வொரு நாளும் செய்ய விஷயங்களை ஒரு முன்நிபந்தனை உள்ளன.
மக்கள் அல்லாமல் பில்லியன் என்றால் உலகின் முன் எங்களுக்கு மில்லியன் வாழ்ந்தார். நாம் இந்த எல்லையற்று வள இருந்து வரைய மற்றும் வெற்றிகரமான மக்கள் என்ன செய்கிறார்கள் பார்க்க என்ன மிகவும் வெற்றிகரமான முடியாது.

இந்த நம்மை இருக்க, ஆனால் வெறுமனே எங்களுக்கு முன் சிந்தனை மற்றும் அனைத்து மக்களின் நடத்தை முறைகள் அடையாளம் மற்றும் முடிவு என்ன பார்க்க முடியாது என்று அர்த்தம் இல்லை. நாம், நம்மை உள்ளது என்ன அல்ல என்பதைத் தீர்மானிக்க முடியும்.

1. முதல் - நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அறிய வேண்டும். என்று கோட்பாடு உள்ளது.
2. அடுத்த படி மிக முக்கியமானது - பல மக்கள் அதை இயக்க வேண்டாம் என்று - புதிய நடவடிக்கைகளை எடுக்க அது ஒரு பழக்கம் செய்ய.

சில நாட்களுக்கு முன்பு நான் வெற்றிகரமாக பழக்கம் பற்றி ஒரு webinar பார்த்தோம் Miroslav Zaporozhanov நான் Android க்கான ஒரு பயன்பாட்டை செய்ய ஊக்கம் , நான் எப்போதாவது முன் என்ன செய்து கொண்டிருந்தேன் என்று விஷயங்களை செய்ய என்னை ஞாபகப்படுத்த.

நீங்கள் ஆரம்பத்தில் அமைக்க போது நீங்கள் தெரிவிக்க - அதன் முக்கிய செயல்பாடு - அறிவிப்பு பகுதியில் கிடைக்கும் பொத்தான்கள் பயன்படுத்தி - எப்போதும் பயன்பாட்டை திறந்து இல்லாமல் நிகழ்த்த முடியும் பழக்கம் பற்றி உங்களுக்கு ஞாபகப்படுத்த மற்றும் நிறைவு என அவர்களை குறிக்க அல்லது இல்லை.

பின்னர் நான் ஆரோக்கியமான மற்றும் வெற்றிகரமான மக்கள் பொதுவானதாக பழக்கம் ஒரு சிறிய தகவல் சேகரிக்க தொடங்கியது. சில அவர்கள் நான் படிப்படியாக பயன்பாடு உதவியுடன் என் அன்றாட வாழ்க்கையில் செயல்படுத்தி வருகிறேன். அவர்கள் வெற்றி என்பதை உண்மையில் அகநிலை உள்ளது. அனைவரும் அவர்கள் என்பதை தீர்மானிக்க அல்லது தன்னை முடியும்.

அடுத்த சில கட்டுரைகளில் நான் இந்த வலைப்பதிவில் பயன்பாடு பழக்கம் ஒவ்வொரு பற்றி ஒரு சில வாக்கியங்கள் எழுத வேண்டும்.