Боље навике

Шта је навика?

Несвесно рутина акција. Као и програмима који раде у позадини на вашем рачунару, а да их не приметим, када га покренете. Да ли свако јутро пијем кафу са цигаретом у руци, са компанијом са којом оговарања, једете десерт после сваког главног оброка, или сте увек за циљ да буде на врху моде - најновију технологију, највише одјећу и тако даље.
Да ли стварно треба све ствари?

Је ли вам се десило да закључам врата и вратити, јер не можете да се сетите да ли сте закључан? Или кувано и након тога се не сећате да сте искључили шпорет.

Ово су примери акција под утицајем средине у којој живимо - породица, пријатељи, друштво. Ми их толико и постају део нас не схватајући.

Заједнички циљ свих нас је да желимо да будемо добри - не да се разболим, да буде здрав, енергичан, да уживају у животу.

Међутим, ми анализирамо, оно што је неопходно да би то постигли?

Успех и неуспех нису нешто случајно. Они су предуслов за ствари које радимо сваки дан.
У свету пред нама је живео милионе, ако не и милијарде људи. Можемо извући из ове готово бесконачне ресурсе и видите шта су успешни људи раде и оно што није тако успешна.

То не значи да не будемо оно, него једноставно да препозна обрасце размишљања и понашања свих људи пред нама и видети какав је био резултат. Онда можемо одлучити шта је за нас, а шта није.

1. Прво - морамо знати шта треба да урадимо. То је теорија.
2. Следећи корак је најважније - да многи људи не изврши - предузети нове акције и чине га навику.

Пре извесног времена сам гледао вебинар о успешним навика Мирослав Запорозханов и био сам инспирисан да направи апликацију за Андроид , да ме подсети да радим ствари које сам радио ретко раније.

Када је првобитно постављен када да вас обавестимо - његова основна функција - да вас подсетим о навикама и означите их као завршене или се не може извршити без икада отварања апликацију - користећи дугмад доступне у траци.

Од тада сам почео да прикупља малу базу података навика које су заједничке за здраве и успешних људи. Неке од њих сам постепено примењују у свом свакодневном животу уз помоћ апликације. Да ли су успешни заиста субјективно. Свако може да процени да ли су или не себе.

У наредних неколико чланака ћу написати неколико реченица о сваком од навика примене у овом блогу.