പാചകം

എവിടെ, എങ്ങനെ എങ്കിൽ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം പാചകം വ്യക്തിയോട് നിങ്ങൾക്കു അടുത്ത ആരെങ്കിലും ഒരു മുഴുവൻ ഭക്ഷ്യ ഗുണനിലവാരം സ്വഭാവം ക്കാൾ കുറഞ്ഞ പ്രധാനപ്പെട്ട അല്ല. സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉയർത്തുകയും മൃഗങ്ങളെ നിന്ന് മാംസം - സൌജന്യമായി, നല്ല ഭക്ഷണം കൊണ്ട് അവസ്ഥയിൽ ഉയിർക്കുന്നു ഏത് അറിയുകയും ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഏത് ഒരു മൃഗം മാംസം അധികം ഉപയോഗപ്രദമായിരിക്കും. രാസവസ്തുക്കൾ ടൺ നടത്തിയ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അമിതമായ മനുഷ്യ ഇടപെടൽ ഇല്ലാതെ വളർന്നിരിക്കുന്നു അപേക്ഷിച്ച് വ്യത്യസ്ത പോഷക മൂല്യം രുചി ഉണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് അടുത്ത ആരെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം നിങ്ങൾ തിന്നു ആഹാരം പാചകം, അത് പ്ലേറ്റിൽ ഏറ്റവും മികച്ച വെച്ചു സ്വാഭാവികമാണ്, നിങ്ങൾ അധിക എന്തെങ്കിലും പോലും, അത് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൂടി കടന്നു ചെയ്യും, നീ നിനക്കു ബോധപൂർവമായ ഉത്തരവാദിത്തം ചുമക്കാൻ ചെയ്യും അത്. ഒരുപാട് വേണ്ടി വലിയ അളവിൽ ഒരു ഉൽപ്പന്നമായി കമ്പനികളും കോർപ്പറേഷനുകളും ഭക്ഷണത്തിന്റെ, നിങ്ങൾ അതു കടലാസിൽ നിലവാരങ്ങൾ ആയിരക്കണക്കിന് മൂടി ആണെങ്കിൽ, അതിൽ എന്താണെന്ന് അറിയില്ല.

യാതൊരു ഏകീകരിച്ച ഫോം എനിക്ക് ആ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അത് കൂടുതൽ പോഷക മൂല്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് സാധ്യത എന്ന് മാത്രമല്ല, പക്ഷേ വിലകുറഞ്ഞതുമായ ആകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ മുഖേന പോകുന്ന മാംസം കൊള്ള അല്ലേ? ഒരു സാധാരണ ഭക്ഷണം കൊണ്ട്, ഒരാഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും - ഫ്രിഡ്ജ് നിലക്കുന്നതു സമയം ഏറ്റവും, പഴങ്ങൾ, ക്ഷയിച്ച് തുടങ്ങുക അപ്പം ഒരാഴ്ച കഠിനനാക്കുന്നു രണ്ടാമത്തെ ഇതിനകം പൂത്തിരിക്കുന്നു. എന്താണ് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം സംഭവിക്കുന്നു?

നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ ജീവിതം ചെയ്തത് അവള് ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? ഒരു മാസം - - അങ്ങനെ പുറമെ നിങ്ങൾ മൊത്തം കേടുകൂടാതെയിരിക്കും എന്താണെന്ന് തോന്നുന്നുവോ ഒരു വർഷം ?! അവിടെ ഒഴിവുകഴിവുകൾ ഉണ്ട്, പക്ഷേ ഒരു ഭക്ഷ്യ ഒരു ഇനി കേടുകൂടാതെയിരിക്കും പോലെ, നിങ്ങൾ പോഷകാഹാര ഉള്ള കുറിച്ച് കൂടുതൽ കൂടുതൽ സംശയകരമായ ആയിരിക്കണം.

അതെ, ഭക്ഷ്യ ഒരുക്കം സമയം എടുക്കും, എന്നാൽ ഈ സമയം ആരോഗ്യം ഊർജവും തിരിച്ചെത്തുന്നു. നിങ്ങൾ അവരെ കളയുക വേണം വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നടത്താന് ശേഷം വിഭവങ്ങൾ ക്ലിയർ, അവരെ ഫ്രൈ, അവരെ വെട്ടി. പകരം നിങ്ങൾ ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ് ചങ്ങല ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വാങ്ങാം രണ്ടു ഭക്ഷണം ഒരു ദിവസം, 7 ദിവസം ആഴ്ചയിൽ തിന്മാൻ എല്ലാം ആ എൽബോ ഗ്രീസ് എന്ന. പോലും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു അവർ എങ്ങനെ ഒരുങ്ങിയിരിക്കുന്നു എന്ത് അവഗണിച്ചുകൊണ്ട് അത് ഗുണകരമാണെന്ന് വേണ്ടയോ പരിഗണിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ഭക്ഷണം പതുക്കെയാണ് പാകം നീ അവരെ പാകം ഒരുക്കും കുറവാണ് ആന്തരിക പ്രോത്സാഹന ഉണ്ടു, അതിനനുസരിച്ച്, കുറച്ച് അത് ചെയ്യുന്നത് ഒരു കാരണം അവിടെ. ഒരുപക്ഷേ ഭക്ഷണം വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ് ഇല്ലെങ്കിലോ ചെറിയ അളവിൽ ലളിതമായി ഉപയോഗപ്പെടുന്നു.

എന്താണെന്ന് ഫ്രീസുചെയ്ത അല്ലെങ്കിൽ പ്രീ-പാകം ഭക്ഷണം ചിന്തിക്കുക? നിങ്ങൾ സമീപകാലത്ത് നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ചെയ്തിട്ടുള്ളതായി തോട്ടം, നിന്ന് കടിച്ചുകീറിയ ഫ്രീസർ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിൽ മാസം നിലകൊണ്ടത് ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ? ആദ്യ ഓവനിൽ അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഒരുങ്ങി രണ്ടാമത്തേതും അതേ രുചി, എന്നാല് ഒരേ പോഷക മൂല്യം ഉണ്ട് കഴിയും? ഞാൻ സംശയിക്കുന്നു.

പങ്കിടുക
അഭിപ്രായം ചേർക്കുക
നിലവിലെ ബന്ധപ്പെട്ട പ്രസിദ്ധീകരണങ്ങളും