מזונות לחות

אדם הוא 70-75% מים. באופן טבעי באמצעות חילוף חומרים הוא מאבד חלק ממנה ולשמור על הבריאות טובה לצרוך אותו. גוף האדם יכול לספוג מים לא רק בצורתו הטהורה, אלא גם מהמזון שאתם אוכלים. כמה מזונות עם תכולת המים הגבוהה ביותר הם:

מניות
הוסף תגובה
פרסומים הקשורים לנוכחי