冥想

冥想是一種方法來平息一個人的頭腦中的念頭。研究了科學家們對人體的物理效應降低血壓，減少抑鬱症，降低膽固醇。這是西，靜心的科學知識。

在東方傳統的冥想的目的是心靈成長和啟示。當禪修者不再認同你的頭的想法，就可以自我意識 - 無盡的自我認同的思想，情感和發生的事件。這是從個人的生理和心理的一個更加全球視野的角度運動。因此，似乎重要的個別問題突然失去它們的優先級。有些細胞在人體內殺死其他細胞，究竟為什麼是男人保持健康。植物和動物殺死並吃掉 - 但正是這樣保持自然的平衡，並確保不同種類的生命得以延續。突然間，隨著全球角度來看，連接所有其他隱藏線顯露。