வளர்ச்சி மற்றும் இனப்பெருக்கம் . தேவையான முடி, நகங்கள் மற்றும் தோல் . வளர்ச்சி பங்கேற்க பார்வை, கண் சோர்வு , ஒரு சாதகமான விளைவை , வாய்வழி குழி வீக்கம் தடுக்கிறது மற்ற பொருட்கள் செரிமானம் ஆதரிக்கிறது உள்ளன: கார்போஹைட்ரேட் , கொழுப்பு மற்றும் புரதங்கள் . ஆதாரங்கள் : பால்