chú thích : Non - calorie sweetener ngọt hơn đường . Được sử dụng trong kẹo , món tráng miệng đông lạnh , bánh kẹo , các sản phẩm từ sữa , các loại thuốc , mỹ phẩm , nước súc miệng , và đặc biệt là trong đồ uống . CSPI ( Trung tâm Khoa học vì lợi ích cộng ) bao gồm các chất làm ngọt nhân tạo 200 lần - aspartame , saccharin
Cảnh báo : Tiêu thụ với số lượng lớn là nguy hiểm cho sức khỏe . Gan không xử lý ngay lập tức nó thành năng lượng và biến đổi nó thành chất béo . Tăng nguy cơ của các vấn đề tim mạch , kháng insulin và tiểu đường .
chú thích : Cung cấp cho cơ thể chỉ có lượng calo mà không khoáng chất , vitamin và chất dinh dưỡng khác .
chú thích : Chất làm ngọt được chuẩn bị bởi một con đường tổng hợp từ glucose hoặc trái cây . Được sử dụng trong mút kẹo , trái cây sấy khô , bánh kẹo , đồ ngọt, các loại thực phẩm ít calo , xirô dược , thuốc nhỏ , và là một trong những chất bảo quản thường được sử dụng trong mỹ phẩm có thể gây ra . rối loạn tiêu hóa
chú thích : Hầu như không bị phân hủy bởi các enzyme tiêu hóa . Được sử dụng trong bánh , kẹo , trái cây khô , các loại thực phẩm ít calo . Ở liều cao tác dụng nhuận tràng .
Cảnh báo : Nó đã không xác định ảnh hưởng đến sức khỏe . Nó là thích hợp hơn để không tiêu thụ nó .
chú thích : Có nguồn gốc từ hóa chất trong phòng thí nghiệm và hoàn toàn không có giá trị dinh dưỡng . Mỗi hương vị nhân tạo trong ngành công nghiệp thực phẩm có một số tác động có hại đến sức khỏe .