Fosfor, kas kütlesini artırmak kalp, böbrekler ve sinir sisteminin çalışmasını desteklemek amacıyla, vücut hücre bölünmesi için gereklidir. Ayrıca yağ emiliminde rol. Keçi peyniri, yumurta sarısı, pirinç, susam, ayçiçeği, ceviz, öfkeli sazan, ton balığı İçinde bulunduğu.
Demir önemli bir bileşendir. Bu hemoglobin oluşturur ve hücrelere taşıma oksijen yardımcı olur ve böylece enerji, canlılık, büyüme ve dış organlar mücadele oluşumuna katkıda bulunur.
Yorum : Şekerden 200 kat daha tatlıdır tatlandırıcı Sigara kalori. Şekerlemelerde, dondurulmuş tatlılar, şekerlemeler, süt ürünleri, ilaç, kozmetik, gargara ve özellikle içeceklerde kullanılır. Kendi listesinde aspartam, sakarin ve asesülfam K - CSPI (Kamu Yararı İçin Bilim Merkezi) yapay tatlandırıcılar içeren "Ten kötü takviyeleri." Deney hayvanları tümör oluşumuna neden ve insanlarda kanser gelişimi riskini arttırır.
Yorum : ABD ve İngiltere'de yasaklandı. Kalsiyum ve sodyum siklamat gibi suni tatlandırıcıları migren ve diğer yan etkilere neden olabilir. Kansere yol açabilir. Hayvan deneylerinde sıçan ve fare embriyolarından testiküler hasar bulundu.
uyarı : Çocuklar hiperaktivite neden olabilir, özellikle zararlıdır.
Yorum : Sukroz türetilmiştir koyu kahverengi bir boya içerebilir. Kullanımını önlemek için önerilir. Istiridye, soya, meyve ve dondurulmuş soslar, bira, viski, bisküvi, turşu kullanılır.
uyarı : Bu sağlık üzerine etkileri tanımsız etti. Onu tüketmek değil tercih edilir.
Yorum : Bir laboratuvarda kimyasalların türetilen ve kesinlikle hiçbir besin değeri yoktur.theGıda endüstrisinde her yapay tat sağlığa zararlı etkilere sahiptir.
E330 (E 300-399 Antioksidanlar, mineraller ve asitliği düzenleyiciler)
Yorum : Gıda ürünlerinin asitlenme için kullanılır. Turunçgiller türetilmiş. Bisküvi, dondurulmuş balık, peynir ve diğer süt ürünleri, bebek maması, kek, çorba, çavdar ekmeği, hafif içecekler ve mayalanmış et ürünleri bulundu.
E331 (E 300-399 Antioksidanlar, mineraller ve asitliği düzenleyiciler)