எச்சரிக்கை : பெரிய அளவில் நுகர்வு சுகாதார கல்லீரல் ஆற்றலாக உடனடியாக அதை செயல்படுத்த முடியவில்லை மற்றும் கொழுப்பு . மாற்றும் . ஆபத்தானது இதய பிரச்சினைகள், இன்சுலின் தடுப்பு மற்றும் நீரிழிவு . ஆபத்து அதிகரிக்கிறது
கருத்து : தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற சத்துக்கள் . இல்லாமல் ஒரே கலோரி உடல் வழங்குகிறது
எச்சரிக்கை : தோல் . ம் ஆஸ்துமா மற்றும் காரணம் சிவத்தல், மற்றும் படை நோய் நிச்சயமாக மோசமடையலாம்
கருத்து : பாதுகாக்கும் அதிக அளவில் பால், இறைச்சி மசாலா பொருட்கள், சுவையூட்டிகள், பதார்த்தங்கள் சேர்க்க பானம் . வண்ண ஆரஞ்சு கொண்டுள்ளது (250 மிலி . . 25 க்கும் மேற்பட்ட மிகி), . குச்சிமிட்டாய்கள் குறைந்த தரமுள்ள . உணவுகளை சுவை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது