onyo : Inaongeza kiasi cha cholesterol mbaya, na ni sababu katika maandalizi ya magonjwa Cardio-Vascular . Zaidi ya hatari zaidi kuliko mafuta ya wanyama . Inaaminika husababisha magonjwa mengine mengi : Alzheimers , saratani, kisukari , ugonjwa wa ini kazi ni .
maoni : Kuna mwelekeo katika Ulaya na Amerika na kikomo matumizi yake katika chakula
maoni : Inayotokana na makaa ya mawe lami . misombo wote kiberiti ni sumu na matumizi yao lazima mdogo . Je kusababisha mashambulizi ya pumu . Tough kimetaboliki katika watu binafsi na kuharibika figo kazi . Huharibu vitamini B1 . Kutumika katika bia, vinywaji baridi , kavu matunda , juisi, stimulants,