koment : Aspartam , sakarinë - sheqer diabetik 200 herë më e ëmbël se sheqeri . përdorura në confections, desserts ngrirë, ëmbëlsira, produkte të qumështit , ilaçe , kozmetike, gargarë , dhe veçanërisht në pije . CSPI ( Qendra për Shkencë në Interes Publik ) përfshin sweeteners artificiale jo- kalori
paralajmërim : Konsumi në sasi të mëdha është e rrezikshme për shëndetin .mëlçisë nuk arrin të përpunojë atë menjëherë në energji dhe konverton atë në yndyrë . Rrit rrezikun e problemeve kardiovaskulare, rezistenca e insulinës dhe diabetit .
koment : Jep trupit me vetëm kalorive pa minerale , vitamina dhe ushqyesve të tjera .
paralajmërim : Rrit sasinë e kolesterolit të keq , dhe është një faktor në përgatitjen e sëmundjeve kardio -vaskulare . Më shumë të rrezikshme se yndyrna shtazore . Besohet ajo shkakton shumë sëmundje të tjera : Alzheimer , kanceri, diabeti , çrregullime të funksioneve të mëlçisë takojnë .
koment : Nuk janë tendencat në Evropë dhe Amerikë për të kufizuar përdorimin e saj në ushqim
koment : Degraduar zor nga enzimat e tretjes . përdorura në ëmbëlsira, candies, fruta të thata , ushqime kalori të ulët . Në doza të larta efekt laksativ .
koment : Ajo është gjetur në raspberries , kumbulla , marule dhe më shumë . Në shkallë industriale është marrë nga druri . Ka një efekt diuretik dhe shkakton formimin e gurëve në veshka . përdorura në ushqim të ulët kalori , ëmbëlsira Carb ulët , akullore dhe ëmbëlsirat .