Предупреждение : Потребление в больших количествах опасно для здоровья. Печень не может обработать его немедленно в энергию и преобразует его в жир. Увеличивает риск сердечно-сосудистых проблем, резистентности к инсулину и диабета.
Комментарий : Дешевый заменитель сахара. Обеспечивает организм только калорий без минералов, витаминов и других питательных веществ.
Комментарий : Он находится в малиной, сливами, салат и многое другое. В промышленных масштабах получают из дерева. Имеет мочегонное действие и вызывает образование камней в почках. Используется в низкокалорийной пищи, низким содержанием углеводов торты, мороженое и сладости.