twissija : Konsum fi kwantitajiet kbar hija perikoluża għas-saħħa . Il-fwied jonqos biex tiġi pproċessata istantanjament fis-enerġija u tikkonverti fis-xaħam . iżid ir-riskju ta 'problemi kardjovaskulari , reżistenza għall-insulina u d-dijabete .
kumment : Tipprovdi l-korp ma 'biss kaloriji mingħajr minerali , vitamini u nutrijenti oħra .
twissija : Iżid l-ammont ta ' kolesterol ħażin , u huwa fattur fit-tħejjija ta' mard kardjo- vaskulari . Aktar perikolużi minn xaħmijiet tal-annimali . Huwa maħsub li jikkawża ħafna mard ieħor : Alzheimer , il-kanċer , id-dijabete , disturbi tal-funzjonijiet tal-fwied jappartjenu .
kumment : Hemm xejriet fl-Ewropa u l-Amerika biex jillimitaw l-użu tagħha fl-ikel
twissija : Jista 'jikkawża gastrite jew infjammazzjoni tal -ġilda , ċirkolazzjoni indebolita, u methemoglobinemia ( indebolita trasport ta' l-ossiġenu mill -demm għall-tessuti tal-ġisem ) .
kumment : Vitamina E jinstab fiż-żjut veġetali ( sojja , qamħ , ross , tal-qoton , qamħ , eċċ . ) . . Huwa b'saħħtu antiossidant . Tħares vitamina A mill -ossidazzjoni . Użati bħala addittiv fl -marġerina u zalza .
E420 (E 400-499 Tires , thickeners , stabbilizzaturi u emulsifikanti)
kumment : Ħlewwa li hija preparata rotta sintetika mill-glukosju jew il-frott . Użati fl irdigħ ħelu , frott imnixxef, ħlewwiet , ħelu, ikel kaloriji baxx , xiroppi mediċinali, qtar , u hija waħda mill -preservattivi fil-kosmetiċi iktar komunement użati . Jista 'jikkawża disturbi diġestivi
twissija : Hija undefined effetti fuq is-saħħa . Huwa preferibbli li ma jikkunsmaw lilha .
kumment : Derivat minn sustanzi kimiċi fil- laboratorju u jkollu assolutament ebda valur nutrittiv . Kull flavor artifiċjali fl-industrija alimentari jkollhom xi effetti ħżiena fuq is-saħħa .
twissija : L-ebda evidenza ta 'effetti negattivi .
kumment : Użati biex aċidifikazzjoni tal-prodotti alimentari . ippreparat mill -mineral phosphate . Umdità fil-ġobon u d-derivattivi tagħhom . L-ebda evidenza ta 'effetti negattivi .
E444 (E 400-499 Tires , thickeners , stabbilizzaturi u emulsifikanti)