vitamina k huwa meħtieġ għall -ingredjent tagħqid tad -demm - jipprevjeni fsada . hemm bżonn tal-fwied u għall-utilizzazzjoni ta 'suċċess ta' kalċju . għandek tiekol wisq minnu .
ħadid huwa ingredjent essenzjali . hija tibni emoglobina u jgħin ossiġnu trasport lejn iċ-ċelluli u b'hekk jikkontribwixxi għall-formazzjoni ta 'enerġija , vitalità , it-tkabbir u tikkumbatti korpi esterni .