62 % പച്ചക്കറി ( കാരറ്റ് , ബ്രൊക്കോളി , പീസ് ) . - 2.4 അരി 27.8 % , മുഴുവൻ പാൽ , വെള്ളം , ഫലം പഞ്ചസാര വേവിച്ച ഗ്രാം നാര് - 2.3 ഗ്രാം 0.02 ഗ്രാം - സോഡിയം , beta-karotin ( provitamin
താക്കീത് : വലിയ അളവിൽ ഉപഭോഗം ആരോഗ്യ . അപകടകരമായ കരൾ ഊർജ്ജം തൽക്ഷണം പ്രോസസ് പരാജയപ്പെടുക മേദസ്സു . കടന്നു മാറ്റുകയും ഹൃദയ പ്രശ്നങ്ങൾ , ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം , പ്രമേഹം . സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
അഭിപ്രായം : ശരീരം ധാതുക്കൾ, വിറ്റാമിനുകൾ മറ്റു പോഷകങ്ങളുടെ . ഇല്ലാതെ കലോറി നല്കുന്നു
താക്കീത് : പല്ലുകൾ ത്വക്ക് സ്വാധീനമാക്കട്ടെ കഴിയും
അഭിപ്രായം : മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ഓറഞ്ച്-മഞ്ഞ ചായം . ഒരു . ക്യാരറ്റ് മറ്റ് ഓറഞ്ച് നിറത്തിലാണ് നിറമുള്ള പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും . സ്ഥിതി കരൾ . അടിഞ്ഞു വിറ്റാമിൻ മാറുന്നു
E444 (കി 400-499 ടയറുകൾ , thickeners , സ്റ്റബിലൈസറുകൾക്കുമാണ് ആൻഡ് emulsifiers)