пилешко јајца храна маса со висока содржина на полинезаситени масни киселини omega-3 киселини . каротеноиди ( во жолчка) - 34 445 мг , масни киселини omega-3 ( јајце ) - не помалку од 140 мг .
предупредување : Може да дамка на забите и на кожата
Коментари : Портокалово- жолта боја . Во човечкото тело се претвора во витамин А . акумулира во црниот дроб . Наоѓа во моркови и други портокалова или жолта боја овошје и зеленчук .