dzelzs irļoti svarīga sastāvdaļa . tas uzkrājas hemoglobīna un palīdz transporta skābekli uz šūnām un tādējādi veicina veidošanos enerģijas , vitalitāti , izaugsmi un apkarot ārējas struktūras .
brīdinājums : Patēriņš lielos daudzumos ir bīstami veselībai .aknas nespēj apstrādāt to uzreiz uz enerģiju un pārvērš to taukos . Palielina risku sirds un asinsvadu problēmas , insulīna rezistenci un diabētu .
komentēt : Nodrošina organismu ar tikai kalorijas bez minerālvielu , vitamīnu un citu uzturvielu .
brīdinājums : Pievērsiet uzmanību, ja tas tiek lietots ar maziem bērniem vai mazuļiem!
komentēt : Izmanto, lai produktu paskābināšanu . Noregulēskābums . Sagatavoja apkures un fermentējot ogļhidrātu piena , kartupeļiem vai melases . jaundzimušajiem un maziem bērniem ir grūti vielmaiņu . Izmantots kūkas , rotājumi, dzērieni , dažreiz alus mākslīgos maisījumus zīdaiņiem
brīdinājums : Nav pierādījumu par nelabvēlīgu blakusparādību
komentēt : Minerālu sāls , kas tiek izmantots zobu pastu , baltas krāsas , mazgāšanas . var iegūt no iežiem vai kauliem dzīvnieku .. Dažreiz lieto, lai samazinātu skābumu vīna un palielināt stabilitāti saldēti augļi un dārzeņi . lielās devās ir toksisks .
E300 (E 300-399 antioksidantiem, minerālvielām un skābuma regulētāji)