geležies yralabai svarbus ingredientas . tai stato hemoglobino ir padeda transporto deguonį į ląsteles ir taip prisideda prie energijos, gyvybingumo , augimo ir kovos išorės įstaigoms . formavimas
įspėjimas : Padidina blogojo cholesterolio kiekį, yra veiksnys, į širdies ir kraujagyslių ligas, . pavojingesnis už gyvūninių riebalų rengimo . Manoma, jis sukelia daug kitų ligų: Alzheimerio liga , vėžys, diabetas , sutrikimai kepenų funkcijos priklauso .
komentaras : Yra tendencijos Europoje ir Amerikoje apriboti jo naudojimą maisto produktuose