įspėjimas : Vartojimas dideliais kiekiais yra pavojingas sveikatai .kepenys nesugeba apdoroti iškart į energiją ir paverčia jį į riebalais . Didina širdies ir kraujagyslių problemų, atsparumu insulinui ir diabeto riziką .
komentaras : Aprūpina organizmą tik kalorijų , be mineralinių medžiagų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų .
įspėjimas : Vaikams yra ypač kenksmingas . Gali sukelti hiperaktyvumą .
komentaras : Tamsiai rudi dažai, kuris gaunamas iš sacharozės . rekomenduojama vengti jo naudojimą . naudojamas austrių , sojų , vaisių ir šaldytų padažais , alaus, viskio , sausainiai , marinuoti agurkai .