kialakításában játszik szerepet az emberi szövetek . boost immunrendszer . kedvező hatással van a sebgyógyulást . rendkívül hasznos a sportolók és az emberek a fizikai aktivitás .
K-vitamin szükséges a véralvadáshoz összetevőre - megakadályozza a vérzés . szükség van a máj és a sikeres hasznosítására kalcium . meg kell enni túl sokat belőle .
részt vesz a növekedés és fejlődés a központi idegrendszer , a funkciók a mellékvese mirigyek a konverzió a zsír és a cukor energiává . szükséges fort a immunrendszer a antitestek termelését és a szembe a toxinok . lehetséges, hogy a test
a növekedéshez szükséges és a reprodukció . részt vesznek a fejlesztése a haj , köröm és a bőr . jótékony hatással van a látás , a szem fáradtság , megakadályozza, gyulladás a szájüregben , támogatja az emésztést a egyéb anyagok : szénhidrátok , zsírok és fehérjék .