फेनिलएलनिन और उत्तेजक और antidepressants के प्रभाव. यह मस्तिष्क समारोह और याददाश्त में सुधार (और कुछ के अनुसार - और यौन गतिविधि), और सोने के लिए भूख और जरूरत की कमी हुई. फेनिलएलनिन शरीर में प्रोटीन के निर्माण में शामिल एक आवश्यक एमिनो एसिड है. फेनिलएलनिन के प्राकृतिक स्रोत ब्राउन चावल है.
चेतावनी : बच्चों सक्रियता . पैदा कर सकता है , विशेष रूप से हानिकारक हैं
टिप्पणी : सुक्रोज . से प्राप्त किया जाता है , जो गहरे भूरे रंग, उपयोग . सीप , सोयाबीन , फल सॉस और जमे हुए , बीयर , व्हिस्की , बिस्कुट , अचार . में प्रयोग किया जाता है से बचने के लिए सिफारिश की है
चेतावनी : यह स्वास्थ्य पर प्रभाव अपरिभाषित है. यह उपभोग नहीं करने के लिए बेहतर है.
टिप्पणी : एक प्रयोगशाला में रसायनों से ली गई है और बिल्कुल कोई पोषण का महत्व है. खाद्य उद्योग में प्रत्येक कृत्रिम स्वाद स्वास्थ्य पर कुछ हानिकारक प्रभाव पड़ता है.
टिप्पणी : किण्वित , खाद्य . बिस्कुट , फ्रोजन मछली , पनीर और अन्य डेयरी उत्पाद, शिशु आहार , केक , सूप , राई की रोटी , शीतल पेय में मिला एक खट्टे . के अम्लीकरण के लिए प्रयुक्त मांस उत्पादों .
टिप्पणी : खाद्य . के अम्लीकरण के लिए प्रयुक्त फॉस्फेट अयस्क . पनीर में नमी और उनके डेरिवेटिव . प्रतिकूल प्रतिक्रिया . के कोई सबूत से प्राप्त किया जाता है