Renforce les os et les dents. Impliqué dans d'autres fonctions organiques essentielles. La raréfaction de l'élément peut avoir des conséquences graves pour le squelette et le fonctionnement normal de l'organisme.
La vitamine K est nécessaire pour la coagulation du sang ingrédient - empêche le saignement. Il est nécessaire de le foie et pour l'utilisation avec succès de calcium. Vous devriez manger trop de lui.
Participer à la croissance et au développement du système nerveux central, les fonctions des glandes surrénales dans la transformation des graisses et le sucre en énergie. Nécessaire et le système immunitaire dans la production d'anticorps et en opposition à des toxines. Il est possible que l'organisme peut synthétiser seul.
Nécessaire à la croissance et la reproduction. Participer à l'élaboration des cheveux, les ongles et la peau. A un effet bénéfique sur la vision, de la fatigue oculaire, empêche l'inflammation de la cavité buccale, prend en charge la digestion des substances autres: les glucides, les lipides et les protéines.