Iruzkina : Ez kaloria sweetener 200 aldiz azukre . confections , postre izoztuak , gozogintza , esnekiak, sendagaiak, kosmetikoak, gogoak erabilia baino gozoagoa , eta batez ere edari . CSPI (Center for Science Herri interes ) artifiziala gozagarri barne - aspartamoa, sakarina
Abisua : Kantitate handietan Kontsumo osasuna . Gibela huts egiten berehala prozesatu energia bihurtzen du eta gantz . sartu arriskutsua da arazo kardiobaskularrak, intsulinarekiko erresistentzia eta diabetes . arriskua handitzen
Iruzkina : Gorputzaren Saltzaile kaloria soilik mineral, bitamina eta beste nutriente . gabe