Abisua : Kantitate handietan Kontsumo osasuna . Gibela huts egiten berehala prozesatu energia bihurtzen du eta gantz . sartu arriskutsua da arazo kardiobaskularrak, intsulinarekiko erresistentzia eta diabetes . arriskua handitzen
Iruzkina : Gorputzaren Saltzaile kaloria soilik mineral, bitamina eta beste nutriente . gabe
Iruzkina : Ikatza tar eratorritako . sufre konposatu guztiak dira toxikoak eta haien erabilera mugatua izan behar du . asma eraso bat . Gogorra urritasuna giltzurrun . funtzioa duten pertsonen metabolismoan B1 bitamina . garagardo erabilia , freskagarriak, fruitu lehorrak, zukuak , pizgarrien suntsitzen eragin dezake,
E330 (E 300-399 Antioxidatzaileak , mineralak eta azidotasun erregulatzaile)