মানুষের টিস্যু . সাহায্য ইমিউন সিস্টেম গঠনের সাথে জড়িত . ক্ষত নিরাময় . উপর অনুকূল প্রভাব শারীরিক কার্যকলাপ . সঙ্গে ক্রীড়াবিদ এবং মানুষের জন্য অত্যন্ত দরকারী
ভিটামিন রক্তজমাট উপাদান জন্য প্রয়োজনীয় সেখানে যকৃতের প্রয়োজন হয় এবং ক্যালসিয়াম . এর সফল ব্যবহারের জন্য আপনি এটি . খুব বেশী খাওয়া উচিত . রক্তপাত - বাধা
কার্ডিওভাসকুলার, পরিপাক, ইমিউন, পেশীবহুল এবং স্নায়ুতন্ত্রের সহ - ভিটামিন B6 ফাংশন মানুষের শরীরে সিস্টেম সংখ্যাগরিষ্ঠ সাহায্য করে. বি 6 সেইসাথে নির্দিষ্ট হরমোন উৎপাদনের জন্য সঠিক উন্নয়ন এবং মস্তিষ্কের ফাংশন জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয়.
লোহা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান . এটা হিমোগ্লোবিন তৈরি করে এবং কোষ পরিবহন অক্সিজেন সাহায্য করে এবং এইভাবে শক্তি, জীবনীশক্তি , বৃদ্ধি এবং বাইরের সংস্থা . প্রতিহত গঠনের অবদান