fosfor , əzələ kütləvi artırmaq ürək, böyrək və sinir sistemi də keçi pendir olan yağ . , yumurta sarısı , düyü , küncüt , günəbaxan , qoz udma cəlb . işlərinə dəstək üçün , bədən cell division üçün lazım olan
kalsium və fosfor assimilyasiya üçün lazım olan . vitamin A və vitamin C ilə birlikdə qəbul güclü sümük və dişlərin . sağlamlıq . üçün çox yaxşı təbliğ
sümük və digər mühüm üzvi funksiyaları . cəlb dişlərin . element çatışmazlığı skelet və bədən . normal fəaliyyəti üçün ciddi nəticələrə gətirib çıxara bilər qurur
dəmir mühüm tərkib hissəsi . bu hemoglobin qurur və hüceyrələri nəqliyyat oksigen kömək edir və beləliklə, enerji, dirilik , böyümə və xarici orqanları . qarşı meydana gəlməsinə qatqı təmin