terlibat dalam pembentukan jaringan manusia sistem kekebalan . meningkatkan . efek menguntungkan pada penyembuhan luka . sangat berguna untuk atlet dan orang-orang dengan aktivitas fisik .
berpartisipasi dalam pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf pusat , fungsi kelenjar adrenal dalam konversi lemak dan gula menjadi energi . benteng diperlukan sistem kekebalan tubuh dalam produksi antibodi dan bertentangan dengan racun . adalah mungkin bahwa tubuh
membangun tulang dan gigi . terlibat dalam fungsi organik vital lainnya . kelangkaan elemen dapat menyebabkan konsekuensi berat untuk kerangka dan fungsi normal tubuh .