kialakításában játszik szerepet az emberi szövetek . boost immunrendszer . kedvező hatással van a sebgyógyulást . rendkívül hasznos a sportolók és az emberek a fizikai aktivitás .
K-vitamin szükséges a véralvadáshoz összetevőre - megakadályozza a vérzés . szükség van a máj és a sikeres hasznosítására kalcium . meg kell enni túl sokat belőle .
A B6-vitamin segíti a legtöbb rendszer az emberi szervezetben a funkció - beleértve a szív- és érrendszeri, emésztési, immun, izmos és idegrendszert. B6 szükséges a megfelelő fejlődését és működését az agy, valamint a termelés bizonyos hormonok.
vas létfontosságú alkotóeleme a . épít hemoglobin és segít oxigént szállítanak a sejtekhez , és ezáltal hozzájárul a kialakulásához az energia , vitalitás , növekedés , valamint megakadályozzák a külső szervek .