fósforo é necesario para a división celular corporal , para aumentar a masa muscular , apoiar o traballo do corazón , riles e sistema nervioso . tamén implicado na absorción de graxa contida . queixo de cabra , xema de ovo , de arroz , de sésamo , de xirasol , de noz ,
fortalece os ósos e os dentes . implicados en outras funcións orgánicas vitais . a escaseza do elemento pode levar a consecuencias graves para o esqueleto e funcionamento normal do corpo .
aviso : O consumo en grandes cantidades é perigoso para a saúde . O fígado non pode proceso-lo instantáneamente en enerxía e convértese en graxa . aumenta o risco de problemas cardiovasculares , resistencia á insulina e diabetes .
comentario : Ofrece o corpo con só calorías sen minerais , vitaminas e outros nutrientes .
aviso : Aumenta a cantidade de colesterol malo , e é un factor na preparación de enfermidades cardio - vasculares . máis perigosos do que as graxas animais . Crese que provoca moitas outras enfermidades : a enfermidade de Alzheimer , cancro , diabete , trastornos de funcións hepáticas pertencen .
comentario : Hai tendencias en Europa e América para limitar o seu uso en alimentos
E452 (E 400-499 pneumáticos , espesantes , estabilizadores e emulsionantes)
comentario : A pesar de non existiren efectos secundarios coñecidos sobre o uso de hidróxido de sodio en pequenas cantidades en maiores cantidades pode ser moi prexudicial . Proscrito en Australia , por esa razón .\r\n
E341 (E 300-399 antioxidantes , minerais e reguladores de acidez)