Vitamina B6 ndihmon shumicën e sistemeve në trupin e njeriut ndaj funksionit - duke përfshirë kardiovaskulare, ndihmon tretjen e ushqimit, sistemi imunitar, muskulor dhe nervor. B6 është e nevojshme për zhvillimin e duhur dhe funksionin e trurit, si dhe për prodhimin e hormoneve të caktuara.
paralajmërim : Konsumi në sasi të mëdha është e rrezikshme për shëndetin .mëlçisë nuk arrin të përpunojë atë menjëherë në energji dhe konverton atë në yndyrë . Rrit rrezikun e problemeve kardiovaskulare, rezistenca e insulinës dhe diabetit .
koment : Jep trupit me vetëm kalorive pa minerale , vitamina dhe ushqyesve të tjera .
E444 (E 400-499 Gomat , trashese , stabilizues dhe emulsifiers)