Fosfor je potreben za delitev telesne celice , povečati mišično maso , podpira delo v srcu, ledvicah in živčevju . sodeluje tudi pri absorpciji maščob . vsebuje kozji sir , jajčni rumenjak , riž, sezam , sončnice , oreh ,
gradi kosti in zob . sodeluje pri drugih pomembnih ekoloških funkcij .pomanjkanje elementa lahko povzroči hude posledice za okostja in normalno delovanje telesa .
E310 (E 300-399 antioksidanti , minerali in regulatorji kislosti)
komentar : Uporablja se za preprečevanje žarkost maščob . Lahko povzroči gastritis ali vnetje kože , motnje prekrvavitev in metemoglobinemijo ( oslabljeno transport kisika iz krvi do tkiva v telesu ), . se uporablja v različnih masti , margarine , omake . Včasih vstop v
E530 (E 500-599 mineralnih soli, regulatorji in vlažila pH)
Opozorilo : Priporočamo, da se prepreči njegovo uporabo .
komentar : Emulgator . Pripravljena iz maščobnih kislin živalskega izvora . se uporablja kot aroma, površinsko aktivne snovi , pri mila , maj naprave . poveča absorpcijo v maščobi topnih snovi .
E450 (E 400-499 Tires , zgoščevanje , stabilizatorjev in emulgatorjev)
komentar : Oranžno- rumeno barvilo . V človeškem telesu pretvori v vitamin A . kopiči v jetrih . Nahaja se v korenju in drugih oranžne ali rumene barve sadja in zelenjave .
komentar : Izhajajo iz palm , ki rastejo v Južni Ameriki . uporabo v kozmetiki , v proizvodnji barv in prevleke sadja . Lahko povzroči alergijske reakcije .