फास्फोरस, मांसपेशियों को बढ़ाने के दिल, गुर्दे और तंत्रिका तंत्र के काम का समर्थन करने के लिए, शरीर कोशिका विभाजन के लिए आवश्यक है। इसके अलावा वसा के अवशोषण में शामिल किया गया। बकरी पनीर, अंडे की जर्दी, चावल, तिल, सूरजमुखी, अखरोट, नाराज कार्प, ट्यूना में निहित।
चेतावनी : स्वास्थ्य . जिगर ऊर्जा में तुरन्त यह प्रक्रिया विफल रहता है और हृदय की समस्याओं , इंसुलिन प्रतिरोध और मधुमेह . की चर्बी . की वृद्धि हुई है जोखिम में धर्मान्तरित के लिए बड़ी मात्रा में उपभोग खतरनाक है
टिप्पणी : चीनी के लिए सस्ता विकल्प . कैलोरी ही , कोई खनिज, विटामिन और अन्य लाभकारी सामग्री . के साथ शरीर प्रदान करता है
चेतावनी : बच्चों सक्रियता . पैदा कर सकता है , विशेष रूप से हानिकारक हैं
टिप्पणी : सुक्रोज . से प्राप्त किया जाता है , जो गहरे भूरे रंग, उपयोग . सीप , सोयाबीन , फल सॉस और जमे हुए , बीयर , व्हिस्की , बिस्कुट , अचार . में प्रयोग किया जाता है से बचने के लिए सिफारिश की है
E513 (ई 500-599 खनिज लवण , पीएच नियामकों और humectants)
चेतावनी : यह स्वास्थ्य पर प्रभाव अपरिभाषित है. यह उपभोग नहीं करने के लिए बेहतर है.
टिप्पणी : एक प्रयोगशाला में रसायनों से ली गई है और बिल्कुल कोई पोषण का महत्व है. खाद्य उद्योग में प्रत्येक कृत्रिम स्वाद स्वास्थ्य पर कुछ हानिकारक प्रभाव पड़ता है.
चेतावनी : बच्चों सक्रियता . पैदा कर सकता है , विशेष रूप से हानिकारक हैं
टिप्पणी : सुक्रोज . से प्राप्त किया जाता है , जो गहरे भूरे रंग, उपयोग . सीप , सोयाबीन , फल सॉस और जमे हुए , बीयर , व्हिस्की , बिस्कुट , अचार . में प्रयोग किया जाता है से बचने के लिए सिफारिश की है
टिप्पणी : खाद्य . के अम्लीकरण के लिए प्रयुक्त फॉस्फेट अयस्क . पनीर में नमी और उनके डेरिवेटिव . प्रतिकूल प्रतिक्रिया . के कोई सबूत से प्राप्त किया जाता है