విటమిన్ K రక్త గడ్డ కట్టించే పదార్థానికి అవసరం అక్కడ కాలేయం యొక్క అవసరం ఉంది మరియు కాల్షియం . విజయవంతమైన వినియోగం కోసం మీరు . చాలా తినడానికి ఉండాలి . రక్తస్రావం - నిరోధిస్తుంది
కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ యొక్క సమానత్వం కోసం అవసరమైన . విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ సి తో కలిసి తీసిన బలమైన ఎముకలు మరియు దంతాల . ఆరోగ్య . చాలా మంచి ఉంటాయి ప్రోత్సహిస్తుంది
ఎముకలు మరియు ఇతర కీలక సేంద్రీయ విధులు . లో చేరి పళ్ళు . మూలకం కొరత అస్థిపంజరం మరియు శరీరం . యొక్క సాధారణ కార్యాచరణకు తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుంది ఆధారమై