terlibat dalam pembentukan jaringan manusia sistem kekebalan . meningkatkan . efek menguntungkan pada penyembuhan luka . sangat berguna untuk atlet dan orang-orang dengan aktivitas fisik .
vitamin k diperlukan untuk bahan pembekuan darah - mencegah pendarahan . ada kebutuhan hati dan pemanfaatan sukses kalsium . Anda harus makan terlalu banyak .
dibutuhkan untuk asimilasi kalsium dan fosfor . mempromosikan tulang dan gigi yang kuat . diambil bersama-sama dengan vitamin dan vitamin c yang sangat baik untuk kesehatan .
membangun tulang dan gigi . terlibat dalam fungsi organik vital lainnya . kelangkaan elemen dapat menyebabkan konsekuensi berat untuk kerangka dan fungsi normal tubuh .