fosfor diperlukan untuk pembelahan sel tubuh , meningkatkan massa otot , mendukung kerja jantung , ginjal dan sistem saraf . juga terlibat dalam penyerapan lemak . terkandung dalam keju kambing , kuning telur , beras , wijen , bunga matahari , kenari ,
E310 (E 300-399 Antioksidan , mineral dan regulator keasaman)
komentar : Digunakan untuk mencegah ketengikan lemak . Dapat menyebabkan gastritis atau radang kulit , gangguan sirkulasi , dan methemoglobinemia ( gangguan transportasi oksigen dari darah ke jaringan tubuh ) . Digunakan di berbagai lemak , margarin , saus . Kadang-kadang masuk ke dalam
E407 (E 400-499 Ban , pengental , stabilisator dan emulsifier)
komentar : Diperoleh dari rumput laut . Baru-baru ini menunjukkan hubungannya dengan kanker , karena pengobatan dengan etilen oksida ( yang akan digunakan untuk sterilisasi dingin produk ) dibentuk etilen Klorohidrin , yang sangat karsinogenik aktivitas . Ada juga sifat toksik yang berhubungan dengan ulserasi dan
E410 (E 400-499 Ban , pengental , stabilisator dan emulsifier)
komentar : Dibuat dari akasia tertentu . Digunakan lolipop dan lebih . permen mengisap , rempah-rempah , beberapa produk tepung , saus , jus buah , kopi tanpa kafein sering pengganti coklat . Bisa menurunkan kolesterol darah .
E412 (E 400-499 Ban , pengental , stabilisator dan emulsifier)
peringatan : Dapat menyebabkan mual , perut kembung dan kram .
komentar : Diperoleh dari biji cyamoposis tetragonolobus , tanaman tumbuh di India . Digunakan untuk memberi makan ternak di Amerika Serikat . Dapat menyebabkan mual , perut kembung dan kram . Menurunkan tingkat kolesterol dalam darah .
E416 (E 400-499 Ban , pengental , stabilisator dan emulsifier)
peringatan : Hal ini dimungkinkan untuk menyebabkan alergi .
komentar : Diperoleh dari pohon Sterculia urens . Hal ini sering digunakan dalam kombinasi dengan E 410 di es krim , karamel , cookies , seperti kendaraan yang memungkinkan mereka untuk meningkatkan volume 100 kali atau lebih dengan penambahan air . Kemungkinan alergen .
peringatan : Ini telah terdefinisi efek pada kesehatan . Adalah lebih baik untuk tidak mengkonsumsi .
komentar : Berasal dari bahan kimia di laboratorium dan sama sekali tidak memiliki nilai gizi . Setiap rasa buatan dalam industri makanan memiliki beberapa efek yang merugikan pada kesehatan .
E338 (E 300-399 Antioksidan , mineral dan regulator keasaman)