Podieľa sa na tvorbe ľudských tkanív . zlepšuje telesný imunitný systém . má priaznivý vplyv na hojenie rán . je veľmi užitočné pre športovcov a osoby s fyzickou aktivitou
Železo je životne dôležitou zložkou . Stavia hemoglobínu a pomáha prenášať kyslík do buniek , a tým prispieva k tvorbe energie , vitality , rastu a boj proti externých subjektov . sa nachádza v špenát , šalát , reďkovky , fazuľa , šošovica , ryby a
komentár : Zakázaný v USA a Veľkej Británii . vápnik a cyklamát sodný umelých sladidiel spôsobiť migrény a iné nežiaduce účinky , . môže spôsobiť rakovinu . V pokusoch na zvieratách sa zistilo poškodenie semenníkov u potkanov a myší embryá .
komentár : Vápnik a sacharín sodný , umelé sladidlá , odvodené od toluénu ( známy karcinogén ) . v roku 1977 bol zakázaný v USA , ktorá bola obnovená po jeho použití , kde je nutné označiť nasledujúci text : \
Varovanie : Spotreba vo veľkom množstve je nebezpečný pre zdravie . pečene nedokáže spracovať okamžite v energiu a premieňa ju na tuku . je zvýšené riziko kardiovaskulárnych problémov , inzulínovej rezistencie a diabetes .
komentár : Lacné náhrada za cukor dodáva telu . kalórií len , bez minerálov , vitamínov a ďalších prospešných prísad .
Varovanie : Deti sú obzvlášť škodlivé , môže spôsobiť hyperaktivitu .
komentár : Tmavo hnedé farbivo , ktoré sa získava zo sacharózy . sa neodporúča používať . sa používa v ustrice , sóje, ovocné šťavy a mrazené , pivo , whisky , sušienky , nakladaná zelenina .
Varovanie : Má nedefinované účinky na zdravie. Je vhodnejšie, aby nie konzumovať.
komentár : Odvodený z chemikálií v laboratóriu a nemajú absolútne žiadnu výživnú hodnotu. Každý umelé arómy v potravinárskom priemysle majú niektoré škodlivé účinky na zdravie.
Varovanie : Deti sú obzvlášť škodlivé , môže spôsobiť hyperaktivitu .
komentár : Tmavo hnedé farbivo , ktoré sa získava zo sacharózy . sa neodporúča používať . sa používa v ustrice , sóje, ovocné šťavy a mrazené , pivo , whisky , sušienky , nakladaná zelenina .
E300 (E 300-399 antioxidanty , minerály a regulátory kyslosti)
komentár : Používa sa na okyslenie potravín . citrusových . Nachádza sa v sušienky , mrazené ryby , syry a ďalšie mliečne výrobky , príkrmov , koláče , polievky , ražný chlieb , nealkoholické nápoje , fermentované mäsové výrobky .
E338 (E 300-399 antioxidanty , minerály a regulátory kyslosti)
Varovanie : Prijaté vo veľkých množstvách , aby narušujú normálny pomer vápnika a fosforu v tele .
komentár : Minerálne soli . sa používa ako preháňadlo a pre stanovenie farby v textilnom priemysle . prijatých vo veľkých množstvách , aby narušujú normálny pomer vápnika a fosforu v tele .
E444 (E 400 - 499 Pneumatiky , zahusťovadlá , stabilizátory a emulgátory)