vitamin k qan laxtalanma tərkib hissəsi üçün zəruri var qaraciyər ehtiyac var və kalsium . uğurlu istifadə üçün onu . çox yemək lazımdır . qanaxma - qarşısını alır
Ürək-damar, həzm, immun, əzələ və sinir sisteminin, o cümlədən - Vitamin B6 funksiyası insan bədənində sistemləri əksəriyyəti kömək edir. B6 eləcə də müəyyən hormonların istehsalı üçün, müvafiq inkişaf və beyin funksiyası üçün tələb olunur.
dəmir mühüm tərkib hissəsi . bu hemoglobin qurur və hüceyrələri nəqliyyat oksigen kömək edir və beləliklə, enerji, dirilik , böyümə və xarici orqanları . qarşı meydana gəlməsinə qatqı təmin