fosforas reikalingi kūno ląstelių dalijimąsi , padidinti raumenų masę , remti širdies , inkstų ir nervų sistemos . taip pat dalyvauja riebalų . esančio ožkos sūriu , kiaušinio trynio , ryžiai, sezamo , saulėgrąžų, graikinių riešutų absorbcijos darbą ,
E410 (E 400-499 Padangos, tirštikliai, stabilizatoriai ir emulsikliai)
įspėjimas : Gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje .
komentaras : Parengta iš tikro akacijų . Naudojama saldumynai ir daugiau . čiulpti saldainiai , prieskoniai, kai miltų gaminiai , padažai, vaisių sulčių, šokolado pakaitalai dažnai kofeino . gali sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje .
komentaras : Kalcio ir natrio sacharinas yra dirbtiniai saldikliai , gautų iš tolueno (žinomas kancerogenas ) . 1977 Draudžiama Jungtinėse Valstijose , kuri buvo atkurta po jo naudojimo privalomo etiketėstaip: \
įspėjimas : Vartojimas dideliais kiekiais yra pavojingas sveikatai .kepenys nesugeba apdoroti iškart į energiją ir paverčia jį į riebalais . Didina širdies ir kraujagyslių problemų, atsparumu insulinui ir diabeto riziką .
komentaras : Aprūpina organizmą tik kalorijų , be mineralinių medžiagų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų .
komentaras : Papildymas alkoholiniams gėrimams, kepinių , sūrių , guma, prieskonių, kai kurių šaldytų maisto produktų , padažų, saldumynų , cukraus pakaitalas , taip pat naudojamas kosmetikoje kaipkai kosulys vaistų ar priešgrybeliniai tepalų antiseptikas , ir tt . . Tai gali
įspėjimas : Gali pablogėti astmos ir sukelti paraudimą ir dilgėlinė kursą ant odos .
komentaras : konservantas naudojamas siekiant padidinti maisto produktų skonį su žemos kokybės . dideliais kiekiais ( daugiau kaip 25 mg . 250 ml . ) pateikiama oranžinės spalvos gėrimas . Pridėti pieno ir mėsos produktų , prieskonių, padažų, kepinių , ledinukai .
įspėjimas : Ji undefined poveikį sveikatai . Pageidautina nesunaudoja jai .
komentaras : Išvesta iš cheminių medžiagų laboratorijoje ir neturi jokios maistinės vertės . Kiekvienas dirbtinio skonio maisto pramonėje turi keletą žalingą poveikį sveikatai .
komentaras : Apelsino geltonumo dažai . žmogaus organizme virsta vitaminu. kaupiasi kepenyse . Įsikūręs morkų ir kitų oranžinės arba geltonos spalvos vaisių ir daržovių .
E330 (E 300-399 Antioksidantai , mineralai ir rūgštingumą reguliuojančios medžiagos)
komentaras : Naudoti rūgštėjimo maisto produktų . kilęs iš citrusinių vaisių . Rasta į sausainiai, šaldytos žuvies , sūrio ir kitų pieno produktų, kūdikių maisto , pyragai , sriubos, ruginės duonos , gaiviųjų gėrimų , fermentuotų mėsos produktai .
E331 (E 300-399 Antioksidantai , mineralai ir rūgštingumą reguliuojančios medžiagos)