foszfor szükséges a test sejtosztódást , az izomtömeg növelésére , támogatják a munkát a szív, a vese és idegrendszeri . is részt vesz a zsír felszívódását . szereplő kecskesajt , tojássárgája , rizs, szezám , napraforgó , dió ,
épít a csontokat és a fogakat . résztvevő más létfontosságú szervek működésére . szűkössége az elem vezethet súlyos következményekkel jár a vázra és a normális működéséhez a szervezet .
E460 (E 400-499 elől , sűrítő , stabilizátorok és emulgeálószerek)
megjegyzés : B2-vitamin és színezék . Természetesen szereplő zöld zöldségek , tojás, tej , máj és a vesék . összetételében felhasznált margarin , sajt .