posporus ay kailangan para sa katawan ng cell division , upang madagdagan ang kalamnan mass , suportahan ang mga gawain ng puso, bato at nervous system . sangkot din sa pagsipsip ng taba . na nakapaloob sa kambing keso , itlog pula ng itlog , kanin, linga , mirasol , walnut ,
serine ay maraming mga pag-andar sa katawan ng tao : kasangkot sa pagsunog ng pagkain sa katawan ng tao, ay isang mahalagang bahagi ng istraktura ng maraming mga enzymes , ang serine ay kasangkot sa pag-unlad ng mga koneksyon lakas ng loob sa utak . kung kinakailangan , maaari synthesize ito nang walang pagkain . ng katawan
puna : Maaaring humantong sa hyperactivity . Potensyal na pukawin ang kanser . Sa tiyan maaari itong umepekto sa iba pang mga kemikal upang bumuo ng nitrosamines . Inirerekomenda upang maiwasan ang paggamit nito . Sa ilang mga bansa ang paggamit nito ay limitado .
E407 (E 400-499 Gulong , thickeners , stabilizers at emulsifiers)
puna : Nakuha mula sa mga damong-dagat . Kamakailang nagpakita ng relasyon nito sa kanser , dahil ang paggamot na may Etileno oksido ( na gagamitin para sa malamig na isterilisasyon ng produkto ) ay nabuo ng Etileno chlorohydrin , na kung saan ay lubos na carcinogenic aktibidad . May nakakalason mga ari-arian na kaugnay ng ulceration at din
E413 (E 400-499 Gulong , thickeners , stabilizers at emulsifiers)
puna : Dagta makuha mula sa puno - Astragalus gummifer . Ito ay ginagamit sa pagkain , gamot , tulad ng mga pang-ilong patak , syrups , tablet . Ito ay ginagamit sa mga pampaganda . Posibleng magdulot ng contact allergy .
babala : Pagkonsumo sa malaking dami ay mapanganib sa kalusugan . nabigo atay ang upang agad na maproseso ito sa enerhiya at nag-convert ito sa taba . Nagtataas ang panganib ng cardiovascular problema, ang insulin paglaban at diabetes .
puna : Nagbibigay ng katawan na may lamang calories nang walang mineral , bitamina at iba pang mga nutrients .
E451 (E 400-499 Gulong , thickeners , stabilizers at emulsifiers)
puna : Pampalasa at asin palitan . Ito ay nagawa sa pamamagitan ng pagbuburo ng pulot . Side epekto ay maaaring mangyari sa mga pasyente na may hika . Karamihan sa mga madalas na ginagamit sa mga nakapirming mga gulay , mga nakapirming tuna at maraming iba pang mga nakapirming mga pagkain sa Sauce .
babala : Iwasan ng mga tao na may gluten hindi pagpaparaan .
puna : Artipisyal na pangpatamis . na nakuha mula sa carbohydrates ng kanin, mais , patatas , barley . Maaaring nagmula ang natural na mula sa kalikasan, ito ay itinuturing na hindi kinakailangan - maaprubahan bilang isang magkakasama pagkain sa pagkain .
babala : Ito ay hindi natukoy na epekto sa kalusugan . Ito ay lalong kanais-nais upang hindi kumonsumo ito .
puna : Nakuha mula sa mga kemikal sa isang laboratoryo at may ganap na walang nutritional halaga . bawat artipisyal na lasa sa industriya ng pagkain ay may ilang mga mapanganib na epekto sa kalusugan .
E301 (E 300-399 Antioxidants , mineral at pangangasim regulators)
babala : Walang katibayan ng mga salungat na epekto .
puna : Ginagamit upang pag-aasido ng mga produktong pagkain . Inihanda mula sa pospeyt ng mineral . kahalumigmigan sa keso at ang kanilang mga derivatives . Walang katibayan ng mga salungat na epekto .
E339 (E 300-399 Antioxidants , mineral at pangangasim regulators)
babala : Kinunan sa malaking dami upang mang-istorbo sa normal na ratio ng kaltsyum at posporus sa katawan .
puna : Mineral asin . na Ginamit bilang isang uminom ng panunaw at pag-aayos para sa Mga tina sa tela industriya . Kinunan sa malaking dami upang mang-istorbo sa normal na ratio ng kaltsyum at posporus sa katawan .
E444 (E 400-499 Gulong , thickeners , stabilizers at emulsifiers)